Atelier Equilibre& ouverture des hanches

Description du cours

J'ai le plaisir de vous proposer un nouvel atelier dimanche 12 janvier, au cours duquel nous pratiquerons un yoga fluide et dynamique, presque chorégraphié, communément appelé "Yoga Vinyasa". Les enchaînements de postures nous emmèneront progressivement vers Ardha Chandrasana, la posture de la demi-lune. 2 heures de pratique en mouvement et en musique, pour yogis en bonne condition physique ;-)