FAQ
Toutes les questions, toutes les réponses !
Et pour celles qui manquent, contactez-moi : diane.soyoga@gmail.com
QUEL COURS VOUS CONVIENDRA LE MIEUX ?
Si vous souhaitez prendre soin de votre corps et de votre esprit, vous centrer, vous détendre et réduire certaines douleurs musculaires, le hatha yoga comme le yoga doux peuvent vous convenir.
A priori, ces pratiques sont accessibles au plus grand nombre, quels que soient l’âge, le niveau technique et la condition physique des pratiquants.
En « hatha yoga », nous enchainons les postures de façon fluide et dynamique.
Ce que j’appelle « yoga doux » est une forme de hatha yoga dans laquelle on prend le temps des transitions, avec des postures adaptées pour les personnes qui présentent des fragilités, articulaires ou autres… ou qui recherchent simplement une pratique encore plus… douce 😊
Le choix de l’une ou l’autre de ces pratiques peut être très subjectif, je vous encourage à les tester et à opter pour celle dans laquelle vous vous sentez le mieux.
Pour en savoir plus sur ces deux types de pratiques, cliquez ici.
OÙ SE DEROULENT LES COURS ?
Les cours ont lieu principalement au dojo (CAMV) de Veyrier, mais également dorénavant au Parc des Crêts, à Troinex. Le lieu est indiqué pour chaque cours du planning, que vous pouvez retrouver ici.
Aux beaux jours, les cours se déroulent en plein air ! Le lieu est alors communiqué par message aux participants inscrits, quelques heures avant la pratique, en fonction de la météo.
EST-IL POSSIBLE DE NAVIGUER D'UN COURS A L'AUTRE ?
Tout à fait, vous pouvez vous inscrire à différents cours d'une semaine à l'autre selon votre emploi du temps. Le carnet de 10 cours est utilisable pour les cours de hatha yoga comme pour les cours de yoga doux. Voir tarifs et conditions.
LES COURS ONT-ILS LIEU PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES ?
Les cours s'arrêtent pendant les vacances scolaires. Je propose toutefois quelques cours en soirée pendant l'été, afin que les élèves qui le souhaitent puissent maintenir leur pratique.
COMMENT S'INSCRIRE ?
Pour un premier cours, l'inscription se fait directement auprès de moi : diane.soyoga@gmail.com ou 079 748 7881.
Si vous souhaitez ensuite poursuivre la pratique sur une base régulière, vous pourrez vous inscrire d'une semaine sur l'autre très facilement par message Whatsapp, vous saurez tout après votre cours d'essai !