Atelier 4e chakra: (s')aimer et donner
Dimanche 9 février 2025 de 10:00 à 12:15
Description du cours
Le quatrième chakra, "Anahata", est le premier des chakras supérieurs, liés à notre raison et à notre intellect. Responsable du contrôle des fonctions cardiaques et pulmonaires, le chakra du cœur est associé à l’amour, la compassion, la générosité et la paix intérieure. A la suite des ateliers précédents consacrés aux trois premiers chakras, je vous propose un nouveau rendez-vous pour (re)découvrir et comprendre les enjeux liés à Anahata et pratiquer ensemble des postures et exercices respiratoires permettant d'améliorer la circulation d'énergie dans ce chakra. Des adaptations seront proposées pour que vous puissiez pratiquer quel que soit votre niveau. La pratique des asanas (postures) durera environ 1h30. Informations et inscriptions : diane.soyoga@gmail.com +41 79 748 7881
Politique d'annulation
Toute séance manquée non excusée 24 heures à l'avance est facturée ou décomptée du carnet de 10 cours.