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Atelier spécial Hiver


Dimanche 9 février 2025 de 10:00 à 12:00

60 francs suisses
Centre d'Arts Martiaux (dojo) de Veyrier

Description du cours

Durant la saison hivernale, le rythme ralentit, nos activités se font moins régulières. Selon la médecine ayurvédique, l'hiver est dominé par les qualités Vata (froid, sec, en mouvement) et Kapha (lourd, humide, lent). Pas étonnant que l'on ait envie de rester sous la couette ! A l'occasion de cet atelier, je rappellerai ces principes ayurvédiques et comment les utiliser dans notre pratique pour vivre plus en harmonie avec les saisons. Nous pratiquerons des postures et des techniques respiratoires qui créent de la chaleur dans le corps, boostent le système immunitaire et apaisent l'esprit. Inscriptions : diane.soyoga@gmail.com ou par Whatsapp : 079 748 7881


Politique d'annulation

Toute séance manquée non excusée 24 heures à l'avance est facturée ou décomptée du carnet de 10 cours.


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